Tai Chi-Einsteigerkurs

Dieser Tai Chi-Kurs bietet die Gelegenheit einen Einstieg in das Tai Chi zu finden und es für sich auszuprobieren. Der Kurs findet in Kursblöcken von jeweils sechs Unterrichtseinheiten à 60 Minuten statt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Bei einem Einstieg in einen aktuellen Kursblock ist der Kurs nur anteilig zu zahlen.
Empfohlenes Schuhwerk: Leichte Indoorschuhe, Tai Chi- oder Gymnastikschuhe

Kursinhalt:
– Qigong-Übungen in Bewegung zum Aufwärmen und Lockern
– Tai Chi-Form (Erster Teil der Langform des Yang-Stils)
– Stilles Qigong (zhan zhuang, „Stehender Pfahl“)
– Meditationsübungen im Stehen

Ort: Altes Rathaus Oberkassel, Königswinterer Straße 720, Saal im Erdgeschoss
(fünf Minuten Gehweg von der Haltestelle Oberkassel Süd/Römglinghoven der Linien 62/66 entfernt)

Kosten: 60,- Euro pro Block (6 Unterrichtseinheiten à 60 Minuten). Zahlung per Überweisung nach der ersten Stunde.

Uhrzeit: Mittwochs 19:45-20:45 Uhr

Anmeldung: Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitte schriftlich an info(at)taichi-siebel.de

Termine 2023
– 4.1., 11.1., 18.1., 25.1., 1.2., 8.2.
– 15.2., 22.2., 1.3., 8.3., 15.3., 22.3.
– weitere folgen in Kürze …