Übungsstunden

Die Übungsstunden dienen zum Wiederholen und Vertiefen der gelernten Bewegungen und werden von Assistenten/-innen angeleitet. Auch versäumter Unterrichtsstoff kann hier nachgeholt werden.

Die Übungsstunden beginnen mit den taoistischen Gesundheitsübungen zum Aufwärmen, danach kann man entweder in der Gruppe oder für sich alleine die Tai Chi-Form üben, Fragen dazu stellen oder sich Bewegungen noch einmal zeigen lassen.