Dieser Tai Chi-Kurs bietet die Gelegenheit einen Einstieg in das Tai Chi zu finden und es für sich auszuprobieren. Der Kurs findet in Kursblöcken von jeweils sechs Unterrichtseinheiten à 60 Minuten statt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Bei einem Einstieg in einen laufenden Kursblock ist der Kurs nur anteilig zu zahlen.
Durch den Besuch von mehreren 6er-Kursblöcken ist es möglich, den ersten Teil der Tai Chi-Form zu erlernen. Wenn sich genügend Interessenten eingefunden haben, kann der Kurs anschließend als in sich geschlossener Kurs fortgeführt werden, um auch den zweiten und dritten Teil der Tai Chi-Form zu lernen.
Empfohlenes Schuhwerk: Leichte Indoorschuhe, Tai Chi- oder Gymnastikschuhe
Kursinhalt:
– Qigong-Übungen in Bewegung zum Aufwärmen und Lockern
– Tai Chi-Form (Erster Teil der Langform des Yang-Stils)
– Stilles Qigong (zhan zhuang, „Stehender Pfahl“)
– Meditationsübungen im Stehen
Ort: Altes Rathaus Oberkassel, Königswinterer Straße 720, Saal im Erdgeschoss
(fünf Minuten Gehweg von der Haltestelle Oberkassel Süd/Römglinghoven der Linien 62/66 entfernt)
Kosten: 60,- Euro pro Block (6 Unterrichtseinheiten à 60 Minuten). Zahlung per Überweisung nach der ersten Stunde.
Uhrzeit: Mittwochs 19:45-20:45 Uhr
Anmeldung: Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitte schriftlich an info(at)taichi-siebel.de
Termine 2023
– 13.9., 20.9., 27.9., 4.10., 11.10., 18.10.
– 25.10., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11., 6.12.