Dieser Tai Chi-Kurs bietet die Gelegenheit einen Einstieg in das Tai Chi zu finden und es für sich auszuprobieren. Der Kurs findet in Kursblöcken von jeweils sechs Unterrichtseinheiten à 60 Minuten statt. Bei einem Einstieg in einen laufenden Kursblock ist dieser nur anteilig zu zahlen.
Durch den Besuch von mehreren 6er-Kursblöcken ist es möglich, den Ablauf der Tai Chi-Form Stück für Stück zu erlernen.
Empfohlenes Schuhwerk: Leichte Indoorschuhe, Tai Chi- oder Gymnastikschuhe
Kursinhalt:
– Qigong-Übungen in Bewegung zum Aufwärmen und Lockern
– Tai Chi-Form (Langform des Yang-Stils)
– Stilles Qigong (zhan zhuang, „Stehender Pfahl“)
– Meditationsübungen im Stehen
Ort: Altes Rathaus Oberkassel, Königswinterer Straße 720, Saal im Erdgeschoss
(fünf Minuten Gehweg von der Haltestelle Oberkassel Süd/Römlinghoven der Linien 62/66 entfernt)
Kosten: 60,- Euro pro Block (6 Unterrichtseinheiten à 60 Minuten), bei späterem Einstieg anteilig. Zahlung per Überweisung nach der ersten Stunde.
Uhrzeit: Mittwochs 19:45-20:45 Uhr
Anmeldung: Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitte schriftlich an info(at)taichi-siebel.de
Termine 2024
– 22.5., 29.5., 5.6., 12.6., 19.6., 26.6.
– 14.8., 21.8., 28.8., 4.9., 11.9., 18.9.
– 25.9., 2.10., 9.10., 16.10., 23.10., 30.10.
– 6.11., 13.11., 20.11., 27.11., 4.12., 11.12.
Während der NRW-Sommerferien bieten sich die Sommer-Schnupperkurse an.