In diesem Tai Chi-Kurs wird die Langform des Yang-Stils unterrichtet. Nach dem Erlernen des Bewegungsablaufs folgen Vertiefungen zu verschiedenen Aspekten. Der Kurs findet in Kursblöcken von jeweils sechs Unterrichtseinheiten à 60 Minuten statt. Bei einem Einstieg in einen laufenden Kursblock ist dieser nur anteilig zu zahlen.
Zur Kursteilnahme sind Vorkenntnisse der Langform erforderlich.
Empfohlenes Schuhwerk: Leichte Indoorschuhe, Tai Chi- oder Gymnastikschuhe, Socken
Kursinhalt:
– Qigong-Übungen in Bewegung zum Aufwärmen und Lockern
– Tai Chi-Form (Langform des Yang-Stils) mit Vertiefungsstufen
– Stilles Qigong (zhan zhuang, „Stehender Pfahl“)
– Partnerübungen
– Meditationsübungen
Ort: Altes Rathaus Oberkassel, Königswinterer Straße 720, Saal im Erdgeschoss
(fünf Minuten Gehweg von der Haltestelle Oberkassel Süd/Römlinghoven der Linien 62/66 entfernt)
Kosten: 60,- Euro pro Block (6 Unterrichtseinheiten à 60 Minuten), bei späterem Einstieg anteilig. Zahlung per Überweisung nach der ersten Stunde.
Uhrzeit: Mittwochs 19:45-20:45 Uhr
Anmeldung: Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitte schriftlich an info(at)taichi-siebel.de
Termine 2024
– 14.8., 21.8., 28.8., 4.9., 11.9., 18.9.
– 25.9., 2.10., 9.10., 16.10., 23.10., 30.10.
– 6.11., 13.11., 20.11., 27.11., 4.12., 11.12.