Dieser Tai Chi-Kurs bietet die Gelegenheit einen Einstieg in das Tai Chi zu finden und es für sich auszuprobieren. Der Kurs findet in Kursblöcken von jeweils sechs Unterrichtseinheiten à 60 Minuten statt. Bei einem Einstieg in einen laufenden Kursblock ist dieser nur anteilig zu zahlen.
Durch den Besuch von mehreren 6er-Kursblöcken ist es möglich, den Ablauf der Tai Chi-Form Stück für Stück zu erlernen.
Empfohlenes Schuhwerk: Leichte Indoorschuhe, Tai Chi- oder Gymnastikschuhe
Kursinhalt:
– Qigong-Übungen in Bewegung zum Aufwärmen und Lockern
– Tai Chi-Form (Langform des Yang-Stils)
– Stilles Qigong (zhan zhuang, „Stehender Pfahl“)
– Meditationsübungen im Stehen
Kursleitung: Ines Wenzel
Ort: Wachsbleiche 8-9 unweit der Beethovenhalle (wenige Gehminuten von der Haltestelle Bertha-von-Suttner-Platz entfernt)
Kosten: 60,- Euro pro Block (6 Unterrichtseinheiten à 60 Minuten), bei späterem Einstieg anteilig. Zahlung per Überweisung nach der ersten Stunde.
Uhrzeit: Donnerstags 17:00-18:00 Uhr
Anmeldung: Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitte schriftlich an info(at)taichi-siebel.de
Termine 2024
– 6.6., 13.6., 20.6., 27.6., 4.7., 11.7.
– 5.9., 12.9., 19.9., 26.9., 10.10., 17.10. (Ausfall am 3.10.)
– 24.10., 31.10., 7.11., 14.11., 21.11., 28.11.
– Weitere Termine folgen
Während der NRW-Sommerferien bieten sich die Sommer-Schnupperkurse an.