Tai Chi-Anfängerkurs Innenstadt

Tai Chi-Bewegungen lösen Anspannungen und aktivieren das Energiesystem

Dieser Tai Chi-Kurs bietet die Gelegenheit einen Einstieg in das Tai Chi zu finden und es für sich auszuprobieren. Der Kurs findet in Kursblöcken von jeweils sechs Unterrichtseinheiten à 60 Minuten statt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Bei einem Einstieg in einen laufenden Kursblock ist dieser nur anteilig zu zahlen.
Durch den Besuch von mehreren 6er-Kursblöcken ist es möglich, den Ablauf der Tai Chi-Form Stück für Stück zu erlernen.

Empfohlenes Schuhwerk: Leichte Indoorschuhe, Tai Chi- oder Gymnastikschuhe

Kursinhalt:
– Qigong-Übungen in Bewegung zum Aufwärmen und Lockern
– Tai Chi-Form (Langform des Yang-Stils)
– Stilles Qigong (zhan zhuang, „Stehender Pfahl“)
– Meditationsübungen im Stehen

Kursleitung: Ines Wenzel

Ort: Wachsbleiche 8-9 unweit der Beethovenhalle (wenige Gehminuten von der Haltestelle Bertha-von-Suttner-Platz entfernt)

Kosten: 60,- Euro pro Block (6 Unterrichtseinheiten à 60 Minuten), bei späterem Einstieg anteilig. Zahlung per Überweisung nach der ersten Stunde.

Uhrzeit: Donnerstags 17:00-18:00 Uhr

Anmeldung: Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitte schriftlich an info(at)taichi-siebel.de

Termine 2024
– 1.2., 8.2., 15.2., 22.2., 7.3., 14.3.
– 21.3., 28.3., 4.4., 18.4., 25.4., 2.5.
– Weitere Termine folgen