Dieser Kurs bietet die Gelegenheit, das Tai Chi kennenzulernen und für sich auszuprobieren. Der Kurs umfasst 9 Unterrichtseinheiten à 60 Minuten. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Hauptinhalt des Kurses ist das Erlernen des ersten Teils der Langform des Yang-Stils. Anknüpfend an diesen Kurs wird es bei Interesse ein Angebot geben, tiefer in die Tai Chi Praxis einzutauchen.
Empfohlenes Schuhwerk: Leichte Indoorschuhe, Tai Chi- oder Gymnastikschuhe
Kursinhalt:
– Qigong-Übungen in Bewegung zum Aufwärmen und Lockern
– Tai Chi-Form (Erster Teil der Langform des Yang-Stils)
– Stilles Qigong (zhan zhuang, „Stehender Pfahl“)
– Meditationsübungen im Stehen
Kursleitung: Ines Wenzel
Ort: Altes Rathaus Oberkassel, Königswinterer Straße 720, Saal im Erdgeschoss
(fünf Minuten Gehweg von der Haltestelle Oberkassel Süd/Römglinghoven der Linien 62/66 entfernt)
Kosten: 90,- Euro (9 Unterrichtseinheiten à 60 Minuten), bei späterem Einstieg anteilig. Zahlung per Überweisung nach der ersten Stunde.
Uhrzeit: Dienstags 10:00-11:00 Uhr
Anmeldung: Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitte schriftlich an info(at)taichi-siebel.de
Termine 2023
26.9., 10.10., 17.10., 24.10., 31.10., 7.11., 14.11., 21.11., 28.11.